Warum Kempa heute das Ass im Spiel ist

Der Ball fliegt, die Abwehr knickt, und plötzlich zieht ein Spieler mit einem Kempa aus dem Nichts und lässt die Halle erbeben. Das liegt nicht an Zufall, sondern an purem Handball‑Instinkt. Hier geht’s nicht um Show, hier geht’s um Punkte, um Sieg, um das Adrenalin, das jede Sekunde durch deinen Körper pulsiert. Und genau das können nur die, die das Spiel im Blut haben, ausführen.

Der klassische Rückwärts‑Kempa – ein Muss für jeden Rückraum‑Spieler

Stell dir vor: Du sitzt im Rückraum, die Gegner drängen, das Tor ist fast offen. Du springst hoch, drehst dich in die Luft, lässt den Ball kreisförmig zurück zur eigenen Hälfte fließen. Boom – der Ball kommt zurück, die Abwehr hat keinen Moment zu reagieren. Das ist kein Trick, das ist Präzision in Reinkultur. Trainer reden davon, aber nur die, die es gefühlt haben, wissen, wie schnell das die Dynamik eines Angriffs umkrempeln kann.

Der Übersteiger‑Kempa – das Kraut für die Spitze

Hier geht’s um Geschwindigkeit. Du sprintest, du hast fast das Torblatt im Visier, dann ein kurzer Moment – du setzt den Übersteiger an, wirfst den Ball nach oben, fängst ihn wieder und schießt. Das Publikum staunt, die Verteidigung ist verwirrt. Auf dem Feld nennt man das „Kombination aus Tempo und Täuschung“. Der Trick ist riskant, aber ein echter Profisportler nutzt ihn, wenn das Spielfeld leer ist und die Zeit knapp.

Der 360‑Kempa – das Finale für die Showrunde

Ein 360‑Dreh, ein Sprung, ein kraftvoller Wurf, und das Netz bebt. Manche sagen, das sei nur Show, aber in den entscheidenden Momenten kann ein solcher Wurf das gegnerische Team aus dem Rhythmus bringen. Der Trick erfordert Kraft, Gleichgewicht und ein Händchen für den perfekten Zeitpunkt. Wenn du ihn beherrschst, bist du nicht nur ein Spieler, du bist ein Magnet für den Sieg.

Wie du das Ganze sofort im Training umsetzt

Hier ist die Devise: Simuliere jede Spielsituation, reduziere die Zeit zwischen Annahme und Wurf auf ein Minimum, und übe den Kempa bis zur Muskelgedächtnis‑Einprägung. Schnapp dir deine Mannschaft, hol dir Feedback von erfahrenen Trainern, und teste deine Skills auf deutscherhandball.com. Verlier keine Sekunde – ein einziger erfolgreicher Kempa kann das Spiel entscheiden. Jetzt raus aufs Feld, probier den Rückwärts‑Kempa, und überrasche deine Gegner.